培训课程

零基础

OneFit 14天基础私人健身教练认证-CPT

      针对“零基础”学员,通过14天的专业培训,掌握私人教练入门的基础知识:功能解剖、体适能概论、运动生理、抗阻力训练、运动营养、评估与纠正、特殊人群训练、私教销售培训。核心知识,精准解析。

OneFit 45天高级私人健身教练认证-APT

       针对“零基础”学员,通过45天的课程培训,完成基础知识、功能性训练、自重训练、小工具训练、格斗训练、普拉提训练、健康管理专家、纠正训练与损伤防护多项技能课程。八大板块,一次收获,王牌导师全程授课,起步即超越。

培训课程

进阶课程

  • FTI-功能性训练认证课程
    私人教练训练计划的参考全书,规范健身教练训练课上课方式,强调动作模板,简单易操作。
  • FTC-小工具训练营
    课程会涉及:ViPR、壶铃、BOSU、药球、泡沫滚轴、悬吊系统等;近十种工具完整的教学流程,几百种训练动作,掌握一对一和一对多的特色课程设计方案。
  • SCC-体能训练师认证
    系统数值评估:了解身体的短板与优势,规避“超负荷”训练;掌握训练方案的进退阶,使动作设计精准有效,训练效果稳定可控,训练周期长久可持续。
  • SPS-运动表现专家认证
    强化身体专项技能,掌握最佳运动表现的能力,强调深入运用,以不变应万变。
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品牌故事
Everyone Fit
TED演讲--图腾
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FTI2.0-线性之动作激活
154OneFit健身学院
FTI2.0-线性之动作准备
158OneFit健身学院
FTI2.0-线性之力量
122OneFit健身学院
FTI2.0-线性之动作技巧
199OneFit健身学院
FTI2.0-线性之动态热身
69OneFit健身学院
FTI2.0-泡沫轴筋膜放松
116OneFit健身学院
健身攻略-臀部塑形
194OneFit健身学院
健身攻略-BOSU核心训练
127OneFit健身学院
健身攻略-BOSU下肢训练
125OneFit健身学院
健身攻略-壶铃练习
187OneFit健身学院
健身攻略-跳箱训练
167OneFit健身学院
健身攻略-V字背训练
176OneFit健身学院
OneFit城市训练营四站合集
158OneFit健身学院
OneFit城市训练营五站领袖
88OneFit健身学院
OneFit城市训练营武汉站
104OneFit健身学院
OneFit城市训练营西安站
85OneFit健身学院
OneFit城市训练营成都站
146OneFit健身学院
OneFit城市训练营广州站
154OneFit健身学院
OneFit-APT高级私人教练认证
67OneFit健身学院
OneFit-APT高级私人教练认证
200OneFit健身学院
线性训练
118OneFit健身学院
功能性训练
168OneFit健身学院
TODD导师班
189OneFit健身学院
图腾信仰
150OneFit健身学院

——赵华相 Kidd

OneFit联合创始人,OneFit健身学院培训导师,武汉体育学院运动训练学硕士,武汉市体适能协会副会长,美国运动医学会(ACSM-CPT)认证私人教练,澳大利亚力量及体能教练(ASCA-SCC)

——谭俐 Lily

OneFit健身学院认证教练,OneFit体能与训练专家,OneFit功能性康复认证。

——陈骁 David

OneFit健身学院认证教练,OneFit体能与训练专家,OneFit功能性康复认证。

——邱毅 Joy

OneFit健身学院培训师,OneFit体能训练师,OneFit运动损伤康复。

——孟莹

OneFit健身学院运营总监,公关部经理,OneFit徐汇店店长。

——曹俊凯

OneFit健身学院培训师,OneFit体能与训练专家,OneFit功能性康复认证,EKI壶铃认证教练,遂生学府保加利亚包认证教练等。

——高强

OneFit健身学院认证教练,OneFit体能与训练专家,OneFit功能性康复认证等。

——程丹

OneFit品牌联合创始人,OneFit市场部总经理,OneFit运营课程总监。

——文娟

OneFit健身学院认证教练,OneFit体能与训练专家,OneFit功能性康复认证等。

——曲鹏

OneFit健身学院认证教练,OneFit健身学院拳击导师,WBO中国国家轻重量级金腰带。

——杜剑锋

OneFit健身学院认证教练,OneFit闸北店店长,OneFit体能与训练专家,OneFit功能性康复认证等。

——赵伟

OneFit健身学院认证教练,OneFit体能与训练专家,OneFit功能性康复认证等。

——刘阳

OneFit健身学院认证教练,OneFit体能与训练专家,OneFit功能性康复认证等。

精彩瞬间
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——Under Armour

  18年历史的美国新锐运动品牌。2016年,OneFit健身学院成为国内健身领域独家授权的长期战略合作伙伴。

——Fitness Quest 10

  “全美十佳健身中心”,受诸多美国运动届的国际巨星青睐。创始人Todd也是世界级灵魂导师,同为Under Armour首席培训顾问。

——MBSC

    MBSC全球顶尖的体能训练基地之一,创始人是美国功能性训练鼻祖级人物Mike Boyle,这里每年受训很多各领域国家运动员,其学生也遍布全球各地。
 

——WCBA 辽宁忠大女篮

  中国职业女子篮球队辽宁忠大女篮与OneFit签署协议,指定其为唯一强化训练机构。